2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1084 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 36.32g | 탄수화물: 114.45g.
아침 식사: Кофе, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Блины на Молоке 1,6%. 점심 식사: Heinz Соус Четыре Перца, Останкино Сосиски Филейные, Гречка Отварная. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola. 간식/기타: Bite Bitey Яблоко-Вишня, Кофе, Bio Max Био Йогурт 2,9% с Мюсли, Клюквой и Вишней. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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