2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1462 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 104.07g | 탄수화물: 167.10g.
아침 식사: Макароны с Маслом. 점심 식사: Котлета Куриная, Хлеб, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Картофельный Суп. 저녁 식사: Каша Рисовая, Куриные Отбивные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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