2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1780 kcal
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지방: 68.75g | 단백질: 171.21g | 탄수화물: 140.89g.
아침 식사: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Купино Творог 5%. 점심 식사: Акконд Рулик на Молоке «Карамельный Брауни», Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. 저녁 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кузина Торт Прага. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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