2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1214 kcal
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지방: 46.23g | 단백질: 40.95g | 탄수화물: 158.62g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Ветчина Столичная, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Ип Мхитарян Матнакаш. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Ип Мхитарян Матнакаш, Вязанка Ветчина Столичная. 저녁 식사: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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