2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1695 kcal
|
지방: 57.73g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 248.27g.
아침 식사: Чай, Кунцево Кашка Минутка с Яблоком. 점심 식사: SPAR Салат Овощной с Кукурузой, Виктория Кускус с Овощами. 저녁 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай с Лимоном, Лечо, Виктория Кускус с Овощами. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Heinz Кетчуп Томатный, Морковь по-Корейски, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|