2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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432 kcal
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지방: 17.32g | 단백질: 39.19g | 탄수화물: 27.88g.
아침 식사: Nila (Ikan), Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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