2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.0 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 33.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1542 kcal
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지방: 53.12g | 단백질: 77.36g | 탄수화물: 191.14g.
점심 식사: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dempster's Original Tortillas, Grape Tomatoes, Compliments Baby-Cut Carrots, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 간식/기타: Margarine, No Name Flaked Light Tuna Packed in Water, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Italian Bread, President's Choice Plum Sauce, Janes Pub Style Chicken Fries, Our Finest Southern Style Chicken Fingers. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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