2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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2168 kcal
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지방: 93.15g | 단백질: 71.14g | 탄수화물: 216.12g.
아침 식사: プリングルス プリングルス うましお味, コーヒー. 점심 식사: ヤマザキ製パン 三種のチーズパン, ビール. 저녁 식사: イチゴ, ビール, ローソン 鮭皮チップス, ホクト エリンギ, 半熟ゆで卵, とろろ, キムチ, 豆腐, 佐藤食品 サトウの切り餅. 간식/기타: 六花亭 バターサンド, でん六 バタピー, プリングルス プリングルス うましお味. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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