BFP: 29.1% 內臟脂肪:6 骨骼筋率:26.8%
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61.5 kg
지금까지 감소한: 44.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1017 kcal
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지방: 51.46g | 단백질: 73.22g | 탄수화물: 63.06g.
아침 식사: 烚蛋, 麥當勞 (McDonald's) 脆薯餅, 肯德基 (KFC) 雞扒芝士包. 점심 식사: 吞拿魚刺身, 壽司, 法蘭克福香腸或熱狗, 豉油王炒麵, 雞腿排, Donki 西京味噌赤魚, 譚仔三哥 生菜. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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