2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
|
1652 kcal
|
지방: 82.33g | 단백질: 27.34g | 탄수화물: 213.80g.
점심 식사: Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido), Mamão Papaia, Couve Manteiga Refogada, Farofa de cenoura. 저녁 식사: Pastel de vento, Guacamole com Tomates, Danubio Cream Cheese Tradicional. 간식/기타: Pêra Portuguesa, Vida Leve Sequilhos, Pêra Portuguesa. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|