2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1756 kcal
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지방: 79.76g | 단백질: 75.73g | 탄수화물: 176.48g.
아침 식사: Old Amsterdam Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milbona Quark 40% Fett, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Las Cuarenta Serrano Schinken, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami. 점심 식사: Edeka Tortenpfirsiche, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Bofrost Bayrisch Kraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Die Landküche Kasselerbraten, Mandarine. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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