2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1767 kcal
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지방: 68.03g | 단백질: 94.95g | 탄수화물: 196.46g.
아침 식사: Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Плов с Говядиной, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Блины на Молоке, Печень Куриная Жареная. 저녁 식사: Сметана , Борщ с Говядиной. 간식/기타: Пятерочка Лимон, Экопродукт Варенье Клубника, Чай. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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