Alessia2787님의 저널, 2021년 03월 14일

2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.5 kg 지금까지 감소한: 12.8 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
1450 kcal 지방: 26.41g | 단백질: 97.92g | 탄수화물: 202.32g.   아침 식사: Mandorle, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Nestlé Fitness Cereali Integrali. 점심 식사: Bonduelle Iceberg, Pane Integrale, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. 저녁 식사: Patate Crude, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Fagiolini, Pane Integrale, Scaloppine al Marsala. 간식/기타: Melinda Mela Golden. 더보기
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Alessia2787님의 체중기록


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