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Hoy me levanté con una crisis de colon después de haber comido un pedazo de queso muy pesado por la noche... los nervios y el queso no son buena combinación jaja. Pero nada me quita el ánimo de cuidar mi cuerpo sin importar cómo se encuentre. Ya sea con muchas energías, o con dolores como este, hay que cuidarlo siempre‼️ Hoy decidí amarme❤️ no importa si eso cuesta atrasar el proceso...
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62.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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952 kcal
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지방: 30.80g | 단백질: 37.63g | 탄수화물: 131.78g.
아침 식사: Huevo Frito, Té de Hierbas. 점심 식사: Pescado Frito, Arroz Blanco, Lechuga, Dole Piña Deshidratada, Cruzeiro Café Selección. 저녁 식사: Queso, Tomates, Lider Tomate, Tortilla de arroz, Té Supremo Te, Pan Amasado. 간식/기타: Ciruela. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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