fatima_lima님의 저널, 2021년 03월 14일

2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

93.4 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg. 남은양: 31.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:

733 kcal

지방: 46.07g | 단백질: 46.13g | 탄수화물: 34.14g. 아침 식사: Queijo de Manteiga, Tapioca. 점심 식사: Bacalhau, Feijão Verde. 더보기

3354 kcal

운동: 하이킹 - 1 시간, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

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fatima_lima님의 체중기록