2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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743 kcal
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지방: 28.83g | 단백질: 44.17g | 탄수화물: 80.28g.
아침 식사: General Mills Honey Nut Cheerios, Tea (Brewed) . 점심 식사: Bolthouse Farms Baby Carrots, Celery , Fontaine Sante Hummus. 저녁 식사: Baked or Broiled Scallops, Cooked Asparagus (from Fresh). 간식/기타: Peanut Butter Sandwich. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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