2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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981 kcal
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지방: 27.61g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 111.20g.
아침 식사: Cora Ricotta, Oeuf, Wasa Léger , Pommes (sans Peau). 점심 식사: Uncle Ben's Riz Complet, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oignons Matures Cuits. 저녁 식사: Ananas, Carrefour Viande Des Grisons, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons Matures Cuits, Carottes Cuites, Kara Lait de Coco. 더보기
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안정된 체중
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