2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1498 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 98.06g | 탄수화물: 144.03g.
아침 식사: Sari Roti Roti Gandum, Telur Rebus. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan Bandeng. 저녁 식사: Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Bandeng. 간식/기타: Sari Roti Crunchy Toast, Tempe Goreng Tepung, Belfoods Chicken Nugget, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Gandum. 더보기
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주 29.1 kg 감소하기
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 댓글
Wow 4 hari turun 17 kilo 😱
2021년 03월 15일 작성이: eviimalia
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eviimalia nggak mbak. Aku hbs pindah akun lupa pasword yg satunya. Hahha
2021년 03월 22일 작성이: lilis khairunnisa
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eviimalia nggak mbak. Aku hbs pindah akun lupa pasword yg satunya. Hahha
2021년 03월 22일 작성이: lilis khairunnisa
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