2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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981 kcal
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지방: 33.14g | 단백질: 21.91g | 탄수화물: 146.11g.
아침 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Arla Kærgården Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Zucker, Metzgerfrisch Kasseler Nacken. 저녁 식사: Zott Monte, Kaufland Gnocchi Tomate Mozzarella , DeBeukelaer Prinzen Rolle . 더보기
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안정된 체중
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