2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1851 kcal
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지방: 91.05g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 141.81g.
점심 식사: Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva, Mercadona Mojama, Aragonesa Harina de Trigo. 저녁 식사: Exquisa Cottage Cheese, Exquisa Fitline Protein, Alcaparras, Jamón de Pavo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. 간식/기타: Fresas, Danone Vitalinea 0% Sabor Fresa. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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