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Das UHU rückt endlich wieder näher 😁
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100.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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2117 kcal
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지방: 112.96g | 단백질: 101.34g | 탄수화물: 162.83g.
점심 식사: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Appenzeller, Die Thüringer Nussschinken, Bruckmann Remoulade, Ei, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Gutfleisch Paprika Pastete, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. 저녁 식사: Kühlmann Karottensalat , Bruckmann Remoulade, Nordsee Gemischter Salat, McCain Rösti, Rindersteak (Nur mager gegessen). 간식/기타: Büsch Sascha der Striezel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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