2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1497 kcal
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지방: 69.55g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 156.07g.
아침 식사: Aice Mochi Vanilla, Nasi Putih, Paha Ayam, Sempol, HiLo Susu Coklat. 점심 식사: Telur Rebus, Sawi Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Lumpia Basah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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