2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1816 kcal
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지방: 112.98g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 138.26g.
아침 식사: Мёд, Сливочное Масло, Good Food Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо. 점심 식사: Финик, Кофе, Фундук Фундук, Лук, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Bebivita Овощной Суп с Говядиной. 저녁 식사: Яблоко, Good Food Семечки Подсолнечника, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Свиные Ушки. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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