2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1546 kcal
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지방: 45.13g | 단백질: 138.09g | 탄수화물: 141.05g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Edeka Paprika TK, Land Mark Pfannengyros, Wurzener Langkorn Reis. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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