Gesamt -2kg diese Woche 🎉
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101.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 45.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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989 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 38.86g | 탄수화물: 111.22g.
점심 식사: Rocka Nutrition Alina's Pink Essentials, Quiche Lorraine, REWE Wok Mix, REWE Bio Natur-Tofu, Orto Mio Ajvar Mild. 저녁 식사: Sauerkraut, Kraft Stückige Tomaten , Rote Paprika, REWE Zwiebel. 간식/기타: REWE Malz Mehrkornbrot, Braeburn Äpfeln, Avocado, DM Bio Kokos Aufstrich , REWE Malz Mehrkornbrot. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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