2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1880 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 80.18g | 탄수화물: 191.00g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen, Philadelphia Kräuter. 저녁 식사: Edeka Putenschnitzel, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). 간식/기타: Flensburger Pilsener, Hemme Milch Kirschjoghurt, Hemme Milch Tagesfrische Vollmilch. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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