2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
|
2128 kcal
|
지방: 81.55g | 단백질: 97.75g | 탄수화물: 265.27g.
아침 식사: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола "Балтийская", Помидоры, Авокадо, Дело Вкуса Котлета Капустная. 점심 식사: Яблоки Фуджи, Моремания Блины с Красной Икрой, Джамбалайя с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Хлебница Пирожок с Картофелем и Грибами, Белая Дача Салат Фриссе, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Помидоры. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мираторг Стейк Бавет, Краснокочанная Капуста, Клубника. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|