2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1360 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 80.48g | 탄수화물: 162.68g.
아침 식사: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost. 점심 식사: Rema 1000 Hønsesalat, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild, Tulip Let Leverpostej. 저녁 식사: Basmati Ris (Kogte), Kyllingelår, Coop Blandet Salat. 간식/기타: Anthon Berg Fugleæg , Toms Chokofant, Haribo Vingummi, Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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