2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1450 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 54.17g | 탄수화물: 142.79g.
아침 식사: Pane Secco, Fettina Impanata. 점심 식사: Torta di Mele, Ben Pi Lingua di Vitello Cotta in Salsa, Pane Bianco, Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Pane Secco, Angulas Aguinaga Cozze Cotte alla Marinara. 간식/기타: Vino Bianco da Tavola, Prosecco, Verza. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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