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Tag 12 meiner Stoffwechselkur
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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724 kcal
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지방: 6.76g | 단백질: 60.22g | 탄수화물: 103.21g.
아침 식사: Kohlrabi, Gekochtes Eiweiß, Vitalbody Dailyshake Double Chocolte. 점심 식사: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kühne Feine Cornichons , Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. 저녁 식사: Brokkoli, Lauch, Konjaknudeln. 간식/기타: Arla Skyr Natur, Grapefruit (Pink und Rot), Äpfel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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