2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1370 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 93.06g | 탄수화물: 147.08g.
아침 식사: Banana, Premier BCAA High, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Balocco La Colomba. 점심 식사: Patata Bollita, Carne di Manzo, Arance, Caffè Zuccherato, Mandarino, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Tortellini di Carne. 간식/기타: Tiramisù. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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