2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1784 kcal
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지방: 80.44g | 단백질: 62.57g | 탄수화물: 208.04g.
아침 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Лента Хлеб Деревенский, Лента Сыр Сливочный 50%. 점심 식사: Окей Груша Конференс, Рыбный Суп, Лента Хлеб Деревенский. 저녁 식사: Баклажаны Тушеные, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Растительное Масло, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. 간식/기타: Сгущенка, Обычные Блины. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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