2021년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
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1664 kcal
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지방: 65.69g | 단백질: 88.93g | 탄수화물: 171.54g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Danone Fruchtzwerge, Gurke (Geschält), Milram Paprika Quark, Physalis, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Exquisa Protein . 점심 식사: Dr. Oetker Mamor Wolke, Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Sweet Kitcen Vanille Muffin. 저녁 식사: Yorma's Griechischer Salat, Eridanous Kalamaki, Frittierter Calamari, Tress Nudelreis, Aldi Bratkartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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