|
wtf
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 14일:
|
1839 kcal
|
지방: 34.62g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 324.67g.
아침 식사: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Best Food Products Тортилья Пшеничная, Красная Цена Сыр Голландский 45%. 점심 식사: Il Primo Gusto Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Topping Малина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Апельсин, Чай. 저녁 식사: ВкусВилл Финики Сушеные, Сладкая Артель Мармелад, Дикси Киви, Кофе, Диадар Отруби Пшеничные, Molli Йогурт без Сахара 2%. 간식/기타: Prime Kraft Primebar Chocolate. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|