2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 64.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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747 kcal
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지방: 19.42g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 95.66g.
아침 식사: Belvita Bolacha, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 점심 식사: Abóbora, Quero Feijão Carioca , Cenouras, Coxão Mole Cozido, Brócolis, Camil Arroz Integral. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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