2013년 12월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 3일:
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1398 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 175.11g.
아침 식사: Avocados, Woolworths Cherry Flavoured Sparkling Water, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, SPAR 100% Pure Guava Juice, Cappuccino. 점심 식사: Bokomo Provita Wholewheat. 저녁 식사: Red Table Wine. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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