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Yipee
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1071 kcal
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지방: 36.46g | 단백질: 58.19g | 탄수화물: 96.79g.
Pre-Breakfast: Tea with Semi-Skimmed Milk. 아침 식사: Cheddar Cheese , Warburtons Soft Brown Sandwich Thins . Elevenses: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) . 점심 식사: Asda Chickpeas in Water, Asda Chosen By You Green Lentils in Water, Spinach , Blue Dragon Medium Egg Noodles, Vegetable Broth. 저녁 식사: Red Table Wine , Asda Sweet BBQ Pork Rack of Ribs. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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