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Feeling a bit better today but still a little off. Blood sugar was normal this morning (97).
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116.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2278 kcal
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지방: 99.89g | 단백질: 62.79g | 탄수화물: 268.95g.
아침 식사: Bananas , Sargento Mozzarella Cheese Stick. 점심 식사: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Ruffles Original Potato Chips, Avanti's Gondola (Half). 저녁 식사: Culver's Chocolate Frozen Custard (1 Pint), Gorton's Crunchy Fish Fillets, Ore-Ida Waffle Fries. 더보기
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안정된 체중
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