2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2032 kcal
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지방: 102.11g | 단백질: 141.26g | 탄수화물: 131.03g.
아침 식사: Chocolate Fudge, Roast Beef, Bacon, Scrambled Egg , Cream Cheese , Sesame Bagel. 점심 식사: Hunt's Bold BBQ Sauce, Keebler Club Crackers Original, Sour Cream, Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Athenos Roasted Garlic Hummus, Beef Steak, J.J. Cassone Hero Roll. 저녁 식사: Seaside Cheddar, Brussels Sprouts, Olive Oil , Chicken Breast. 간식/기타: Citterio Genoa Salame, Rembrandt Extra Aged Gouda. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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