2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1394 kcal
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지방: 62.14g | 단백질: 87.95g | 탄수화물: 119.87g.
아침 식사: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Queso Fresco. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Carne de Res. 저녁 식사: AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Lala Leche, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Kellogg's Corn Flakes, Kellogg's Corn Pops, Kellogg's Choco Zucaritas con Malvaviscos. 더보기
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1455 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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