2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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775 kcal
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지방: 31.00g | 단백질: 30.69g | 탄수화물: 64.73g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 저녁 식사: Lichtenberger Kassler Nacken ohne Knochen , Obstler, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pottkieker Grünkohl mit Kasseler und Mettenden. 간식/기타: Bounty Bounty. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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