2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1241 kcal
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지방: 60.29g | 단백질: 113.03g | 탄수화물: 92.97g.
저녁 식사: Kid-O 日清奶油三明治餅乾, 家樂福 紅藜米香, 煮熟的雞蛋白, 杏仁, 花椰菜米炒飯, 茼蒿, 三文魚, 蝦仁, 煮熟的綠色椰菜, 毛豆. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. 더보기
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안정된 체중
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