2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1130 kcal
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지방: 29.07g | 단백질: 32.32g | 탄수화물: 183.50g.
점심 식사: Poedersuiker, Bosbessen, Jumbo Tarwebloem, Quaker Havermout (40g), Van Gilse Schenk Stroop, Jumbo Volle Melk. 저녁 식사: Nissin Soba Teriyaki. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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