2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1568 kcal
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지방: 74.03g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 147.55g.
아침 식사: Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Wiesenhof Hähnchen-Fleischwurst, Dennree Soft Pflaumen, Äpfel, MinusL Frischkäse. 저녁 식사: Butter, Möhren, Rapsöl, tegut… Dinkelvollkornmehl, Seefisch Seelachsfilet, Balsamico, Rapsöl, Zwiebeln, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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