2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1767 kcal
|
지방: 56.52g | 단백질: 113.68g | 탄수화물: 185.75g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфета Столичная, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Буррата. 점심 식사: Виноград Европейских Сортов, Массандра Мускат Белый Красного Камня, Сметана 20%, Говядина Постная, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). 저녁 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье, Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Parmalat Молоко 1,8%, VPLab Nutrition Platinum Whey. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|