ayseguel06님의 저널, 2021년 03월 13일

Ein Tag vor dem Wiegetag aber es hat sich trotzdem gelohnt. Ich nimm offiziel an das ich nicht mehr Adipös bin sonder nur noch Übergewichtig🥳

Es sind -55 kg weg, die ich nieeee vermissen werde und möchte. Denn das Gehen hat mich um vieles berreichert. Ich liebe mich und mein Körper. Ich sehe meine Fehler von damals und mein richtiges Verhalten jetzt. Bin sehr stolz darauf was ich geschafft habe. Und das obwohl ich eigentlich am Anfang noch an einer Magen-Op gedacht hatte. Jetzt mittlerweile sehe ich das nicht mehr für mich als Lösung, da ich gelernt habe im Kopf mit all den Dingen abzuschließen!🥳🥳🥳

Für euch wünsche ich auch das Beste. Glaubt an eure Ziele und bleibt dran. Auch wenn es NOCH weit weg ist und unmöglich erscheint!
Solange ihr eich im Kopf unter Kontrolle habt geht alles. Egal wie lange es dauert es geht. Die Kilos gehen, aber dafür kommt umso schönere Sachen zurück. Das Leben wird schöner. Sich im Spiegel anschauen wird schöner. Das Atmen fällt einem leichter und da man leichter ist, ist die Last nicht mehr das von damals. Das Selbstwertsgefühl steigt und man liebt liebt lieeebt sich selber und akzeptiert sich auch so. Da man selber weiß was man erreicht hat. Wie man vorher aussah und wie man jetzt strahlt. Einfach so ein tolles Gefühl die ich unbedingt mit euch mitteilen wollte.

Auch das Community hier ist Klasse. Jede einzelne von euch. Die Unterstützung hier tut mir so gut und motiviert mich umso mehr. Auch eure Erfolge mit zu verfolgen ist sehr schön! Ich freue mich hier zu sein und werde eine noch sehr lange Zeit hier bleiben. Weiß gar nicht ob ich mal gehen werde😅😂

Mein Ziel ist nun für mich erreicht, jetzt setzte ich mir ein anderes Ziel, was für mich etwas bedeutet. Die 67.5kg. Ich will mein Startgewicht in zwei teilen. So habe ich dann genau so viel wie mich abgenommen. Das wird mein Nächstes Erfolg. Ich bleibe dran💪🏻

Ich habe mir damals geschworen erst bei 80kg neue Klamotten einzukaufen. Ihr könnt euch vorstellen das die Sachen, die ich trage bei -55 nicht so stehen wie früher😅 Nun habe ich mein Versprochen verwirklicht und kann endlich einkaufen🥳🥳🥳🥳

Wünsche euch alles alles gute❤️
Ayse

80 kg 지금까지 감소한: 55.1 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.