2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1692 kcal
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지방: 58.71g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 237.40g.
아침 식사: Goiaba Vermelha, Pão de Leite, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela. 점심 식사: Sodiê Bolo Alpes Suíços, Qualy Margarina Cremosa, Invicta Farinha de Mandioca , Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Waffle fran belga ke, Waffle fran belga ke. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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