2011년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 25일:
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1897 kcal
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지방: 64.03g | 단백질: 97.28g | 탄수화물: 199.99g.
아침 식사: goldfish , shredded cheddar cheese kroger, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla, 100% Whole Wheat English Muffin, Eggs (Large). 점심 식사: Kens Lite Sweet Vidalia Onion Dressing, Mild Cheddar Cheese (Shredded), Ground Venison, VERY VEGGIE SALD. 저녁 식사: bud light wheat, brown rice, carrots, turkey cutlet. 간식/기타: roast beef, tortilla chips, salsa, chocolate chip cookies. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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