2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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565 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 22.36g | 탄수화물: 72.38g.
아침 식사: Edeka Granatapfelkerne, Aldi Cashewkerne, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Simply Sunny Getrocknete Aprikosen, Kaffee mit Milch, Golden Fruit Papaya, Koro Drogerie Getrocknete Pflaumen, Gekochtes Ei, Ziegenkäse, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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