2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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2427 kcal
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지방: 65.40g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 235.02g.
아침 식사: Milfina Vollmilch, SPAR Knusper Müsli Nuss, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Ölz Butter Toast, Wiesentaler Farmerschinken, Wiesentaler Toastschinken. 저녁 식사: Fleckerlspeise. 간식/기타: Faschingskrapfen, Clever Bananen, Puntigamer Märzen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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